Bergski optillen
Til de berg ski op tijdens het traverseren over de piste
Licht gevorderd
Lichte helling
.
Geen materiaal
Volwassenen
Oefening in het kort
- Alpine Balans verbeteren
- Licht gevorderd
- Lichte helling
- Geen materiaal
Tijdens het traverseren over de piste moet de bergski worden opgetild. Laat de deelnemer dit eerst in stand een ervaren.
Lerarentip
Laat de deelnemers alleen de achterkant van de bergski optillen zo voorkomen we dat de deelnemer te ver naar achter gaat hangen